Category: Velnes

Zakaj vam lahko opustitev nadzora pomaga uživati ​​življenje

Občutek potrebe po nadzoru je naraven. To je nekaj, kar si vsi sami po sebi želimo, in najbolje se počutimo, ko natančno vemo, kaj se dogaja na vseh različnih področjih našega življenja. Pomembno pa se je zavedati, da nikoli ne moremo nadzorovati vsega. Če poskušamo to storiti, pride do številnih različnih negativnih čustev, ko stvari

9 preizkušenih nasvetov za izboljšanje svojega počutja in kvalitete življenja

Če ste oseba, ki je zaposlena z delom in drugimi zadevami ter ne posveča pozornosti svojemu zdravju in dobremu počutju, si morate vzeti odmor od robotske rutine in izbrati zdrave navade. Po besedah psihologa zdrava prehrana in vadba vašemu telesu in možganom takoj pomaga pri obvladovanju stresa, depresije in tesnobe. Resnično dobro počutje prihaja z

7 načinov za ponovno vzpostavitev stika s svojo intuicijo

1. Vzemite si odmor od družbenih omrežij Čeprav imajo družbeni mediji moč združevanja ljudi po vsem svetu, obstaja tudi temna stran nenehnega listanja. Če dneve preživljate in opazujete, kaj drugi ljudje počnejo v prostem času, kaj jedo za večerjo ali kakšne vadbe izvajajo, se lahko zataknete v razmišljanju o strupenem primerjanju. Ta miselnost lahko zmoti

CBD kapljice- sodobni mit, ali rešitev?

CBD kapljice so nov, naravnejši prisop k lajšanju ter zdravljenju bolečin. Vedno več študij priča o pozitivnih učinkih. Konoplja ali Cannabis Sativa je rastlina visoka med 0,5 in 3m. Obsega tri podvrste: Sativa, Indica in ruderalis. Zaradi svojih učinkovin, je uporabna v medicini kot rekreativna droga, zaradi visoke vsebnosti celuzloze ter trpežnih vlaken, pa je

Načrt osebne rasti

Osebna rast je ena naših najglobljih človeških potreb. Ko se posvetimo vseživljenjskemu učenju in izboljšanju, ne bomo stagnirali ali postali ujeti v svoja omejujoča prepričanja. Vendar ne moremo samo reči, da želimo rasti, in pustiti pri tem. Postaviti si moramo jasne cilje, da lahko ustvarimo učinkovit načrt osebne rasti – in nato ukrepamo. Ne pozabite,

Kako najti svoj namen v življenju?

Iskanje smisla v življenju je ena tistih stvari, ki si jih večina ljudi želi. Ali vemo ali ne. Kakor lepo se sliši, se lahko zdi, da ga je težko doseči. Če niste porabili veliko časa za razmišljanje o svojem namenu, imate morda nekaj vnaprej oblikovanih idej o namenu življenja. Te zasičene ideje o življenju pogosto

Zakaj vsi potrebujejo življenjsko filozofijo?

Kaj si želiš od življenja? Ali veš? Veliko ljudi ima težave z odgovorom na to vprašanje. Vsi v življenju potrebujemo osebno filozofijo ali pa tvegamo tavanje in odzivanje na naključne dražljaje in informacije z malo ali nič vpliva na naše dolgoročne cilje. Filozofija življenja je splošna vizija ali odnos do življenja in njegovega namena. Človeške

Kako manifestirati karkoli?

Se sprašujete, ali in kako lahko manifestirate vse, kar si želite? Če ste tukaj, je to verjetno zato, ker ste pripravljeni ukrepati, da se približate svojim sanjam. Torej, odgovor je pritrdilen. Lahko manifestirate karkoli. Zdaj se verjetno sprašujete, kako manifestirati vse, kar si resnično želite. Kaj je manifestiranje? Manifestacija pomeni uresničiti nekaj s svojimi mislimi,

Kako način razmišljanja vpliva na uspeh?

Postati uspešen v karieri ali poslu je popolnoma določen z našo miselnostjo. Nedvomno vidik miselnosti vpliva na uspeh pri vsaki nalogi, ki jo opravljamo. Po mnenju mnogih uspešnih podjetnikov, strokovnjakov za psihologijo, je naša miselnost skoraj pogoj za uspeh. Berite naprej, če želite izvedeti nekaj zanimivih dejstev o tem, kako miselnost vsakega posameznika vpliva na

Kako se osvoboditi svojih omejujočih prepričanj?

Samoomejujoča prepričanja zaklepajo naš um. Tukaj je našteto nekaj načinov, kako se osvoboditi teh omejujočih prepričanj. V kar verjamete, lahko blokira vaš potencial Ne vidimo realnosti; vidimo svojo različico realnosti. Nekega jutra, ko je zajtrkovala, mlada ženska ni mogla verjeti, kaj je videla, ko je gledala skozi okno svojega novega stanovanja. Njena soseda zunaj obeša