Zakaj so socialna omrežja tako toksična?

Socialni mediji so postali del našega življenja. Pomembno pa se je zavedati, da lahko družbeni mediji povzročijo odvisnost, in vedeti morate, kaj storiti, da to spremenimo. Toda zakaj so družbeni mediji tako toksični?

Torej, zakaj so socialni mediji toksični?

Povečanje uporabe družbenih medijev v zadnjem desetletju je seveda ustrezalo velikemu porastu časa, ki ga ljudje preživijo na spletu. 

Mladi so v središču tega trenda. V EU se je čas, ki ga mladi preživijo na spletu, leta 2020 podvojil v primerjavi z desetimi leti prej in je vsak dan med dvema in tremi urami in pol.

To je pomembno, ker pomeni, da mladi vse bolj živijo svoje življenje na spletu. To pomeni, da se povezujejo s prijatelji ali družino ali iščejo informacije na spletu, vendar so tudi podvrženi ustrahovanju ali širjenju govoric in dobijo nerealne poglede na življenja drugih. 

Ena študija, ki je bila izvedena, je pokazala, da so mladi v družbenih medijih videli toliko negativnega kot pozitivnega.

Če pa družbeni mediji niso niti pozitivni niti negativni, je res, da se ljudje borijo za poglede, ploskanje, všečke ali pohvale. To vpliva tako na mlajše kot na starejše generacije.

Nenehno iskanje prepoznavnosti in pozornosti lahko negativno vpliva na naše življenje in nas pusti prizadeti ali potrebujemo več pozornosti. Zgodba o ‘mami blogerki’, ki se je počutila prisiljeno braniti svojega sina, ker slike, ki jih je delila z njim na Instagramu, niso sprožile veliko odziva, je tragičen primer.

Različne študije so pokazale, da visoka uporaba družbenih medijev poveča verjetnost, da se ljudje počutijo tesnobne, depresivne ali osamljene. Pokazalo se je celo, da povečuje tveganje za samopoškodovanje in samomor.